こんにちは!
歯科衛生士の小川です!
桜も開花し、暖かくだんだん春らしい陽気になってきましたね♩
しかし、夜は冷え込んだりなど季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、油断せず体調管理に気をつけましょう( ; ; )
さて私は先日、念願のオーダーメイド枕を購入してきました☆
日々深く悩まされていた頭痛、首の痛み、肩こり、腰痛、冷え性、身体のだるさ等が解消されたので、かなりおすすめです!!
人は人生の3分の1は眠っていると言われている中、その3分の1の期間にどれだけ質の良い睡眠をとれるかが重要になってきます。そして残りの3分の2の人生をいかに快適に過ごせるか、、、
身体の事でお悩みのある方は、ぜひ体験してみるべきだと思います!!