久しぶりの更新になります！

歯科衛生士の小川です☆★

梅雨前にもかかわらず、暑い日が続きますね( ˙o˙ 皆様はいかがお過ごしでしょうか？？

高気温に加え、紫外線も強いこの時期は注意が必要ですね、、

5月の初めに私はセブ島に行ってきたのですが、セブは日本の8倍の紫外線量とのことです( ꒪⌓︎꒪)

知っていたらもう少し日焼け対策に力を入れたのにな、、と少し後悔をしています。

1日中強い日差しに当たっていたので、小麦肌になりました、、（笑）

日焼け止めはしっかり塗り直さないとダメですね、、